こんにちは。
夏本番がやって来ました。
ギラギラする日差しが眩しいですが、皆さん紫外線対策はしてますか？
紫外線の害はシミだけじゃありません。シワや老化、体の免疫までも落とします。
日焼け＝健康という訳でもないのです。
これは子供も同じです。
日焼け止めは色々なタイプがあります。
迷ったら一般的なチューブのクリームタイプをおすすめします。
製品にもよりますがクリームはタイプは一般的にシンプルで刺激が少ないです。
クリームの元の色がわかるくらい、厚くつけてください。
ウォータータイプはつけやすいのですが汗で取れやすいのが難点です。
ビーチやスポーツは耐水タイプが適していますが専用のクレンザーが必要か確認してください。
スプレーはお直し用。ガスが入っているので高温下を避けて保存してください。
今年出ているスティックも手が汚れなくて便利です。
帽子も効果的。ツバが7センチ以上を目安にしてください。
1日外を歩き回る営業さんや登山など長時間のスポーツを楽しむ方には
一度飲めば４時間有効の飲む日焼け止め「ヘリオケア」(30錠。税込7700円)もお勧めです。
日が高い時間に合わせて飲んだり、お友達とシェアするとお得です。
暑くて長い夏はまだ続きます。
お体に気をつけて良い季節をお過ごしください。
